Alasan Olahraga di Malam Hari Tidak Dianjurkan Alasan Olahraga di Malam Hari Tidak Dianjurkan Ahli fisiologi olahraga dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Dr. Jajat Darajat Kusumah Negara S.Pd M.Kes AIFO, tidak menganjurkan mengerjakan olahraga di malam hari. Alasannya sebab dinilai dapat membebani…